〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/8
サバの風味焼き
2024/5/7
豚肉の油淋鶏風焼き
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2018年8月16日
ご飯、みそ汁(じゃがいも・わかめ・にんじん)、魚の野菜あんかけ、ほうれん草とコーンのソテー、すいか・・・273kcal
ほうれん草は、造血ビタミンと呼ばれる葉酸・マンガン・鉄を豊富に含むのでビタミンCやたんぱく質を含む食材と食べ合わせると貧血予防に有効です!