魚のちゃんちゃん焼き

2018年10月19日

ご飯、みそ汁（切り干し大根、小松菜、人参）、魚のちゃんちゃん焼き、かぼちゃの甘煮、バナナ・・・277kcal

キャベツは胃酸の分泌を抑え粘膜の修復を助けると言われているビタミンUをたっぷり含んでいます。