魚のカレームニエル

2018年12月4日

ご飯、コーンスープ、魚のカレームニエル、シルバーサラダ、みかん・・・330kcal

チンゲン菜はカロテン、ビタミンC、E、などが豊富で強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防効果も期待できます。