鮭のステーキ風

2019年3月11日

ご飯、きつねスープ、鮭のステーキ風、ジャーマンポテト、いちご・・・370kcal

鮭は疲労回復や成長促進に優れビタミンB群が勢ぞろいした食材です。残してしまいがちな皮の下にはコラーゲンやDHA・EPAがたっぷり含まれています。　体には嬉しう効果がある成分ですので残さず食べたいものです。