鶏のケチャップ煮

2017年5月2日

ご飯、もやしのスープ、鶏のケチャップ煮、バナナ・・・294kcalケチャップの原料であるトマトに含まれるリコピンは強力な抗酸化作用があります。これは有害な活性酸素を除去し、がんや動脈硬化を予防する働きを持っています。