酢豚

2019年6月6日

ご飯、コーンスープ、酢豚、バナナ・・・345kcal

玉ねぎに含まれる薬効成分の硫化アリルはビタミンB1の吸収を助けるので、豚肉と一緒に調理すると疲労回復に効果があります。