鶏肉のケチャップ煮

2017年5月23日

ご飯、もやしのスープ、鶏肉のケチャップ煮、バナナ・・・293kcal

もやしはビタミンCを含むためかぜ予防が期待できます、体内でコラーゲンを形成する働きもあり美肌づくりに役立ちます。