〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/18
マーボーうどん
2024/5/17
鶏肉のみそマヨ炒め
2024/5/16
ドライカレー
2024/5/15
プルコギ風
2024/5/14
かれいのコーンクリーム焼き
2024/5/13
豆腐の野菜あんかけ
2024/5/11
塩ラーメン
2020年1月8日
ご飯、春雨スープ、チキンピカタ、ブロッコリー炒め、バナナ・・・270kcal
ブロッコリーは抗がん作用が高いと注目され、カロテンとビタミンCが豊富です。そして、αリノレン酸を含みアレルギー症状を抑える働きがあるので、冬のうちから食すと花粉症予防に効果が期待できます。