〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2020年4月22日
ご飯、みそ汁(さつまいも、玉ねぎ)、焼き肉、菜の花サラダ、りんご・・・387kcal
さつまいもにはビタミンC・Eが豊富に含まれており、シミの抑制や過酸化脂質の発生を抑える働きがあります。切り口から出る白い乳液のようなものは「ヤラピン」と言う成分で食物繊維とともに便通を良くしてくれます。