豚のしょうが焼き

2020年6月8日

ご飯、みそ汁(わかめ・玉ねぎ）、豚のしょうが焼き、ツナ和え、バナナ・・・316kcal

豚肉にはビタミンB1が多く含まれており疲労回復やストレス緩和に働きかける効果があります。