サバの香味焼き

2020年6月30日

ご飯、卵のスープ、サバの香味焼き、春雨サラダ、メロン・・・312kcal

サバはDHA（脳を活性化させる）・ETA（動脈硬化予防・脳卒中予防に働く）が多く含まれており味だけでなく健康に良い脂だといえます。