かじきまぐろのカレーマヨ焼き

2020年9月1日

ご飯、みそ汁(大根・えのき・万能ねぎ）、かじきまぐろのカレーマヨ焼き、おかか和え、梨・・・280kcal

大根は根と葉で含まれている栄養成分大きく違います。根に含まれ消化酵素が胃腸を元気にします。