豚肉のりんごソース煮

2020年9月14日

ご飯、小松菜の野菜スープ、豚肉のりんごソース煮、さつまいものサラダ、ぶどう・・・332kcal

豊富なビタミンCが含まれているさつまいもにはシミやそばかすの抑制にとても役立ちます。りんごなどの(食物繊維など)と食べ合わせれば動脈硬化の予防にも良いと言われています。