ジンジャーチキン

2020年9月24日

ご飯、にら玉スープ、ジンジャーチキン、ナムル、梨・・・251kcal

生姜は魚や肉の臭みを取る消臭作用、細菌の増殖を抑える抗菌作用が高く、老化やがんを予防する効果も期待できます。