〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/7
豚肉の油淋鶏風焼き
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2021年1月4日
ご飯、みそ汁(切干し大根、人参、万能ねぎ)、鶏肉の甘辛煮、ごま味噌和え、りんご・・・357kcal
ほうれん草はβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。βーカロテン、ビタミンCは抗酸化作用があり、相乗効果で風邪や肌荒れ、動脈硬化やがんなどの予防に効果があると言われています。