〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2021年1月18日
ご飯、みそ汁(切干し大根・人参・万能ねぎ)、鶏肉の甘辛煮、ごま味噌和え、りんご・・・357kcal
ほうれん草はβーカロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富に含みます。βーカロテン・ビタミンCは抗酸化作用があり相乗効果で風邪や肌荒れ、動脈硬化やガンなどの予防に効果があると言われています。