〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2021年6月9日
ご飯、中華スープ、豚の韓国風焼き、ほうれん草の納豆和え、オレンジ・・・304kcal
韓国風焼きのたれには長ネギが入っています。長ねぎはビタミンB1の吸収を高める硫化アリルを含んでいます。豚肉などビタミンB1多く含む食材と一緒に食べると疲労、不眠、夏バテの改善に役立ちます。