〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2017年3月30日
ご飯、きつねスープ、魚の野菜蒸し、ブロッコリー和え、いちご・・・280kcalえのきはビタミンB群が多く、特にビタミンB1はきのこ類の中でもシイタケの次に多く含まれています。疲労回復、食欲増進の働きがあるので、疲れて食欲がない時、眠れない時の食事にぴったりの食材です。