〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/11/9
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ツナカレー
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鶏と豆腐のつくね焼き
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2024/11/2
ほうとう風うどん
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かれいのもみじ焼き
2017年3月30日
ご飯、きつねスープ、魚の野菜蒸し、ブロッコリー和え、いちご・・・280kcalえのきはビタミンB群が多く、特にビタミンB1はきのこ類の中でもシイタケの次に多く含まれています。疲労回復、食欲増進の働きがあるので、疲れて食欲がない時、眠れない時の食事にぴったりの食材です。