肉じゃが

2017年4月6日

ご飯、みそ汁（豆腐・油揚げ）、肉じゃが、いちご・・・324kcal

「大地のリンゴ」と言われているじゃがいもには、主成分であるでんぷん質でビタミンCが包まれているため加熱しても壊れないのが特徴です。　豚肉と組み合わせることで疲労回復にもなります。