魚の洋風焼き

2017年4月7日

ご飯、春雨スープ（春雨・人参・にら）、魚の洋風焼き・ほうれん草ソテー、オレンジ・・・287kcal ほうれん草は緑黄色野菜の中でもとても栄養価の高い野菜です。根元の赤い部分には骨の形成にかかわるマンガンが多く含まれています。