厚揚げの甘みそあんかけ

2017年4月19日

ご飯、お吸い物（はんぺん、人参、万能ねぎ）、厚揚げの甘みそあんかけ、デコポン・・・206kcal厚揚げはたんぱく質・ビタミンE・カルシウムなどの栄養素がが豊富に含まれています。カロリーは高いですがうま味と食べごたえがある食材です。