タンドリーチキン

2017年5月9日

ご飯、青菜とコーンのスープ、タンドリーチキン、わかめサラダ、オレンジ・・・277kcal

鶏肉に含まれるバランスの良い良質なたんぱく質は体の、抵抗力を高め体調回復に効果があります。ビタミンA（レチノール）の含有率は牛肉や豚肉の数倍で風邪や癌の予防にも効果が期待できます。