ドライビーンズ

2017年5月26日

ご飯、ジュリエンヌスープ、ドライビーンズ、オレンジ・・・294kcal

ドライビーンズの食材のレーズンは生のもの以上に鉄などのミネラルが豊富です。

貧血予防に、毎日数粒ずつ食べると良いと言われています。