魚のごま味噌だれ

2017年5月29日

ご飯、お吸い物、魚のごま味噌だれ、千草和え、りんご・・・292kcal

今日の魚は鮭です！　鮭にはビタミンB群が全て含まれており疲労回復・貧血予防などに効果的と期待できます。

バター焼きなど皮もしっかり焼けば美味しく食べられます。