鶏の照り焼き　

2017年6月9日

ご飯、ジュリエンヌスープ、鶏の照り焼き、ポテトサラダ、バナナ・・・310kcalキュウリは９５％以上の水分と豊富なカリウムが利尿作用に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり、高血圧予防にも働きます。