豚のさっぱり焼き

2017年7月31日

ご飯、みそ汁（小松菜、油揚げ、長ネギ）、豚のさっぱり焼き、おかか和え、オレンジ・・・297kcal

豚に含まれているビタミンB1は疲労を回復に役立ちます。良質なたんぱく質を多く含みロース100ｇ中の含有量は鶏卵約２個分に相当します。