〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2017年8月8日
ご飯、みそ汁(小松菜・厚揚げ・長ネギ)、魚のステーキ、キャベツとりんごのサラダ、メロン・・・339kcal
りんごは食物繊維のペクチンが豊富で腸内の乳酸菌を増やしたり排便を促す働きを持っています。爽やかな酸味がサラダとも相性が良く疲れを癒してくれます。