〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2017年8月8日
ご飯、みそ汁(小松菜・厚揚げ・長ネギ)、魚のステーキ、キャベツとりんごのサラダ、メロン・・・339kcal
りんごは食物繊維のペクチンが豊富で腸内の乳酸菌を増やしたり排便を促す働きを持っています。爽やかな酸味がサラダとも相性が良く疲れを癒してくれます。