豚の韓国風焼き

2017年8月14日

ご飯、春雨スープ、豚の韓国風焼き、わかめサラダ、メロン・・・326kcal

にらの独特の香り成分である硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を高めるため、疲労回復を促し、エネルギー代謝を高めてスタミナ増強に役立ちます。