〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2017年9月6日
ご飯、みそ汁(大根、わかめ、万能ねぎ)、豚肉とピーマンの炒め物、かぼちゃサラダ、りんご・・・400kcal
ピーマンは果肉が厚いため、加熱によるビタミンC の損失があまりありません。ビタミンCは抗酸化作用があるため、免疫力を高め風邪予防に役立ちます。