〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/2/3
節分カレー
2023/2/2
かれいのコーンクリーム焼き
2023/2/1
麻婆豆腐
2023/1/31
かれいの照り焼き
2023/1/30
松風焼き
2023/1/28
ミートソーススパゲティ
2023/1/27
さわらの竜田揚げ
2017年9月20日
ご飯、みそ汁(大根・わかめ・万能ねぎ)、豚肉とピーマンの炒め物、かぼちゃサラダ、りんご・・・400kcal
ピーマンは果肉が厚いため、加熱によるビタミンCの損失があまりありません。ビタミンCは抗酸化作用があるため免疫力を高め風邪予防に役立ちます。