〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2017年9月28日
ロールパン、えのきとキャベツのスープ、かぼちゃのグラタン、人参グラッセ、ブロッコリー、梨・・・334kcal
かぼちゃのビタミンCは熱に強いので、効率よく摂取出来ます。たんぱく質とカルシウムが非常に多く含まれているチーズと一緒に食べることで、ストレス緩和につながります。