〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2017年9月28日
ロールパン、えのきとキャベツのスープ、かぼちゃのグラタン、人参グラッセ、ブロッコリー、梨・・・334kcal
かぼちゃのビタミンCは熱に強いので、効率よく摂取出来ます。たんぱく質とカルシウムが非常に多く含まれているチーズと一緒に食べることで、ストレス緩和につながります。