〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2017年9月29日
ご飯、みそ汁高野豆腐・万能ねぎ)、さつまいもとマグロの中華煮、ぶどう・・・308kcal
さつまいもはビタミンCが豊富でシミ・そばかすの抑制に役立ちます。じっくり加熱するとβーアミラーゼという酵素が働いて甘味が増します。