味噌カツ

2017年10月18日

ご飯、お吸い物（豆腐・わかめ・万能ねぎ）、味噌カツ(鶏肉)、茹でキャベツのゆかり和え、バナナ・・・420kcal

バナナは効能たっぷり優秀なエネルギーの源です。大腸で善玉菌の栄養になるオリゴ糖も豊富に含まれる為腸内環境改善効果もあり、表面にシュガースポットが現れたら食べ頃です。