〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2017年11月9日
ご飯、ジュリエンヌスープ、魚フライオーロラスース、ブロッコリー、バナナ・・・368kcal
ブロッコリーは抗がん作用が高いと注目されるアブラナ科野菜の1つで、カロテンとビタミンCが豊富です。さらに抗酸化作用と解毒作用によりがんを抑制するという、スルフォラファンが強力にサポート。毎日少しずつでも食卓に乗せたい野菜のひとつです。