魚フライオーロラソース

2017年11月9日

ご飯、ジュリエンヌスープ、魚フライオーロラスース、ブロッコリー、バナナ・・・368kcal

ブロッコリーは抗がん作用が高いと注目されるアブラナ科野菜の1つで、カロテンとビタミンCが豊富です。さらに抗酸化作用と解毒作用によりがんを抑制するという、スルフォラファンが強力にサポート。毎日少しずつでも食卓に乗せたい野菜のひとつです。