タコライス風

2017年11月17日

タコライス風、卵のスープ、クーブイリチー、バナナ・・・315kcal

沖縄料理のクーブイリチー（昆布の炒め煮）とはイリチ―料理で豚だしを使い煮汁を少なく炒め煮した料理です（保育園ではかつおだしを使用）ミネラル・ビタミンB1・B2・Dを多く含み沖縄の長寿の料理の1つとして豚肉と同じくらい昆布も有名です。