鶏のマーマレード煮

ご飯、きつねスープ、鶏のマーマレード煮、春雨サラダ、バナナ・・・303kcal

きつねスープは子ども達が大好きなスープの1つです。 具は油揚げ・えのき・小松菜が入ったチキンスープで、えのきはビタミンB1が小松菜はビタミンC が豊富な冬の葉もの野菜です。  油揚げにもカルシウム・たんぱく質の栄養素も含まれており栄養たっぷりのスープです。