〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2017年12月6日
ご飯、みそ汁(さつまいも、小松菜)、高野豆腐のふわふわ煮、おかか和え、バナナ・・・313kcal
さつまいもの主成分はでんぷんで、加熱によって一部が糖に変わり甘みが増します。主食の代わりになるうえに、ビタミンC、B1、B6などを豊富に含んでいることが特徴です。