〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2017年12月11日
パン、ジュリエンヌスープ、ハンバーグ、スライスチーズ、グリーンサラダ、りんご・・・374kcal
牛乳を原料としたチーズは、当然カルシウムも豊富。チーズを作るには10倍の牛乳が必要ですから、チーズ20gを食べれば牛乳をほぼ200ml飲んたことになります。ビタミンAやビタミンB2が含まれ、骨や肌などの活性化に一役買ってくれます。