〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2017年12月12日
ご飯、卵のスープ、タンドリーチキン、茹で野菜(ブロッコリー・人参)、みかん・・・247kcal
ブロッコリーはがん予防・生活習慣病改善のとても強い味方です。毎日少しでも食卓にのせたい野菜の1つです! ゆで上がりを水にとると味がボケてしまいますので茹でたら自然に冷ますのがポイントです。