ローストチキン

2018年1月10日

ご飯、白菜とベーコンのスープ、ローストチキン、春雨サラダ、みかん・・・294kcal

みかんの皮の白い部分に含まれるビタミンPは毛細血管を強くし、動脈硬化予防に。最近ではシネフリンが、体脂肪を分解し脂肪燃焼効果を高めることから、ダイエットに有効成分として注目です。