〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/2/18
サバの野菜あんかけ
2025/2/17
豆腐ハンバーグ
2025/2/15
焼きそば
2025/2/14
豆乳ちゃんぽんうどん
2025/2/13
めかじきの味噌ミルク煮
2025/2/12
豚肉のさっぱり焼き
2025/2/10
かれいのもみじ焼き
2018年1月22日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ、にら)、柳川風煮、青菜のごま和え、りんご・・・324kcal
食物繊維がたっぷりの午房は腸内のお掃除屋さんです。 午房は皮の部分に香りやうま味があるので包丁の背で軽くこそげ取る程度にすれば風味やうま味がうしなわれません。きんぴらにして人参と食べ合わせれば大腸がん予防に効きます。