〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2018年1月29日
ご飯、みそ汁(豆腐、わかめ)、豚肉のごま味噌焼き、ちくわ揚げ、いちご・・・394kcal
小松菜はビタミン、ミネラルが豊富。ほうれん草よ比べても、カルシウム、鉄分、ビタミンCは小松菜の方が上です。旬の冬は甘味も栄養も豊富。ビタミン不足になりがちな季節の強い味方です。