〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/6/6
鶏肉のマーマレード煮
2023/6/5
かれいの照り焼き
2023/6/3
塩ラーメン
2023/6/2
ポテト入り卵焼き
2023/6/1
かじきフライオーロラソース
2023/5/31
キーマカレー
2023/5/30
鶏肉のちゃんちゃん焼き
2018年1月31日
ご飯、春雨スープ、チキンフライ、ブロッコリー、人参グラッセ、バナナ・・・306kcal
ブロッコリーは75度以下のお湯で茹でるか、低温で最大5分まで蒸すなどゆっくり加熱することで栄養素を損なわず、甘みもぐっと増します。