〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/9/21
チキンカツ
2023/9/20
鯖の塩焼き
2023/9/19
タンドリーチキン
2023/9/16
焼きそば
2023/9/15
チキンカレー
2023/9/14
かじきの煮魚
2023/9/13
すき焼き風煮
2018年2月15日
ご飯、わかめスープ、豚の韓国風焼き、ナムル、りんご・・・293kcal
豚肉のビタミンB1は疲労回復やストレス緩和に効果的の言われています。ブロッコリーなどの抗酸化作用のビタミンCなどと食べ合わせすることで動脈硬化予防にも良いです。