〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/2/18
サバの野菜あんかけ
2025/2/17
豆腐ハンバーグ
2025/2/15
焼きそば
2025/2/14
豆乳ちゃんぽんうどん
2025/2/13
めかじきの味噌ミルク煮
2025/2/12
豚肉のさっぱり焼き
2025/2/10
かれいのもみじ焼き
2018年2月15日
ご飯、わかめスープ、豚の韓国風焼き、ナムル、りんご・・・293kcal
豚肉のビタミンB1は疲労回復やストレス緩和に効果的の言われています。ブロッコリーなどの抗酸化作用のビタミンCなどと食べ合わせすることで動脈硬化予防にも良いです。