チキンカレー

2018年2月21日

ご飯、チキンカレー、即席漬け、バナナ・・・360kcal

キャベツの葉の緑の部分はカロテンが豊富で、アミノ酸、カルシウムがたくさん含まれています。芯の周りはビタミンCが多く、薄切りにして塩もみすれば浅漬けで美味しく無駄なく食べられます。