〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/5
豆入りポークカレー
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2018年3月23日
ご飯、キャベツのスープ、ヘルシーミートローフ、マカロニサラダ、バナナ・・・397kcal
キャベツはグルタミン酸を始め多くのうま味成分と糖質を含むため、煮込むとおいしいがビタミンCは水溶性で熱に弱いのでスープごと摂るようにしましょう。