ポークカレー

2018年4月18日

ご飯、ポークカレー、しらすサラダ、バナナ・・・428kcal

じゃがいもは、免疫力を高め老化予防やさまざまな病気を予する効果があるビタミンCがりんごの約5倍含まれてます。　でんぷんで包まれている為、保存や加熱によって壊れにくいという優れた特徴があります。