〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/7/12
塩ラーメン
2025/7/11
夏野菜カレー
2025/7/10
韓国風肉じゃが
2025/7/9
豚肉となすの味噌炒め
2025/7/8
あかね焼き
2025/7/7
七夕そうめん
2025/7/5
焼きうどん
2018年4月25日
ご飯、みそ汁(じゃがいも、たまねぎ)、鶏のつくね煮、ほうれん草とコーンのソテー、りんご・・・295kcal
じゃがいもは栄養価が豊かで「大地のりんご」と言われビタミンCがリンゴの5倍にもなります。調理する時は皮ごと茹でたり、焼いたりした方が水っぽくならず、風味や栄養素がいきます。