魚のカレーマヨ焼き

2018年5月15日

ご飯、もやしのスープ、魚のカレーマヨ焼き、ラタトゥイユ、メロン・・・390kcal

ラタトゥイユにはナス・ズッキーニ・トマト・黄パプリカ・玉ねぎ・人参・じゃがいも・ベーコンとたくさんの野菜が入っています。

中々馴染み少ないズッキーニはカロリーが低く淡白な味でさまざまな料理に向いています、たくさん野菜を取りたい時にはラタトゥイユはおすすめの料理でもあります。