魚のステーキソースかけ

ご飯、ジュリエンヌスープ、魚のステーキソースかけ、ジャーマンポテト、りんご・・・390kcal

りんごはビタミン、ミネラル類、有機酸などはもちろん食物繊維もたっぷり。リンゴ酸は疲労回復の効果があります。